HSPのパートナーはHSPと非HSPどちらが良いのか

これまでHSPの特性について多く触れてきましたが、今回はパートナー選びに関してです。そもそもストレスに弱く、独りの時間をしっかりと持ちたい傾向のあるHSPですから、パートナー選びは慎重にならざるを得ません。その中でも確実に選択しなければいけないのが、相手をHSPにするべきか否かです。

結論から言えば、正解はないと考えています。単純にどちらが良い、どちらが悪いという話ではないというのが個人的な意見です。ただし、相手がどちらかによって、起こるであろう現象はだいぶ変わってきます。

それで今回は、HSP同士のカップル、HSPと非HSPのカップルの2つの場合で、それぞれどういう傾向が見られるか、これまで見てきた経験をもとに考えていきたいと思います。

HSP同士のカップルの良いところ

良い側面としては、お互いの気持ちを深く共有しやすいということがあげられます。持ち前の共感力の高さを生かして、喜びを大いに分かち合うことで幸せを感じやすい。また、どちらかが悲しんでいたり、疲れていても、すぐに気づいて配慮することなどもHSP同士なら簡単です。

また、HSPの特徴をいちいち相手に説明する必要があまりありません。理解してもらいたいけど説明するのも難しい…なんとか説明したけど結局わかってもらえなかった…というようなことも少ないと思われます。共通言語を持っているような感じですね。

HSP同士のカップルの苦手なところ

ただし、苦手な側面もあります。HSP同士はお互いがとても繊細なため、片方が強く動揺していたり、イライラしているような状況になると、もう片方にすぐに伝わり相乗効果でどちらも苦しくなっていきやすいです。どちらかが軽く受け流したり、あまり気にせず楽に構えれば良い場面でも、そうはいかず、負のループに入っていくように沈んでいくことがあります。

一度何かひずみが生じてしまうと、修復しにくい、マイナスの影響が出やすいというのは多少厄介かもしれません。1人でも気持ちが大きくアップダウンするHSPらしいといえばHSPらしい側面です。